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トレイルフルマラソンから4日空けましたけど、なんだかちっとも疲労が抜けません。
整骨院に通ったりしているのですが・・・。 疲労に疲労を重ねてしまうと、こうなるのですね。反省!! 疲労が抜けないといっても、まったく動かないのもなんだしってことで、 青梅高水30キロのコースの一部である、高水山のところだけ試走に行ってきました。 調子悪いから、一人でマイペースにね。 電車が日向和田で停まったので、そこで降りて、軍畑まで走っていきました。 ロードで3キロくらいかな? 日向和田は梅まつりのお客さんで盛り上がってました☆ 走り出してみたら、もうどっかり重りをくっつけたような重い脚。 ムリしないで、歩いたり、走ったり。 着きました。高水山へのコースの入口。小さな表示。 ここから、20分くらいは、急な登りが続いて、私には走れません。 割り切って歩く!しかし、脚が重い~。 トレイルを抜けると、林道に出ます。ダラダラと続く登り坂を行きます。 ここはジワジワでいいから走りたいところ。 階段を登っていくと、常福院の入口へ。 常福院。レース本番ではここでお参りして、もらったお守りをゴールで見せないといけないという ユニークなルールがあります! お参りが終わったら、復路です。 前回、ダンナさんが道を間違えて、行きと同じトレイルで榎峠まで戻ってしまったので、 今回はちゃんと正しいルートで戻りました~。 正しいルートのほうが、トレイルも広めだし、下りやすくてホッとした~☆ すると、また林道に出た。 「えっと、このあとはどっちかな?」と迷ったあげく、 林道を進むと、明らかにトレイルから外れていきます~。 「あらら~。間違えちゃった」と思いましたけど、戻る元気はなくって。 そのまま下ると、見覚えのある小屋が!! 『成木の森』に来ちゃいました~。 「あ、そういえば、師匠が『バスがすごく少ない』って言ってたっけ」と思い出して、 バス停まで走っていくと、ちょうどバスが停まってた!! なんと2時間に1本しかないバスに間に合ったの~!!出発5分前に到着☆ 乗客は私一人www 試走はまた道を間違えちゃったけど、最後のラッキーのおかげで、 なんとなくいい1日だった気がしたのでした。
by newree89
| 2012-03-26 08:13
| ランニング
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