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アートスポーツ本店に行って、新しいトレランシューズを買ってきました。
ここのところ、右足の指が痛んで辛くかったんですよね。 どうも小さいサイズを履いてたみたいで。 アートのスタッフさんに見てもらったら、やっぱり小さいの履いてた。 ワンサイズあげて、今までと同じmontrailのバッドロックに決定。 中敷きも選んでもらうと、私の土踏まずは高さがあって、疲れやすいとのこと。 そのせいで、足底を痛めたりするらしい。 スタッフさんに言われたとおり、足底が痛くなりやすくて、トレランの時は テーピングが欠かせなかったんですよね。 土踏まずの高さを補助するために、中敷きは、superfeetのグリーンに決定。 シューズと中敷きで18000円弱 新しいシューズで走ってみたら、 superfeetが痛い!! 土踏まずが指圧されてる感じで、やや痛い。 だんだんと慣れてはくるんだけど、ちゃんと慣れるには時間がかかるみたいです。 今度のレースは、新しいシューズに古い中敷きを入れて走ろうかなと思います。 あとは、ノースフェイスのウェストバック。 鏑木モデル。 腰痛用の腰ベルトみたいになっていて、揺れません。 さらには、走っていて疲れてきたら、ベルトをグッと締めると、 腰高フォームに戻って走りやすいって、鏑木さんもオススメしてました。 Kさんのなんだけど、私も借りようっと。値段は、6000円弱かな。 結構いろいろ入ります。 【11月9日の楽しい運動】 ◎ラン10キロ
by newree89
| 2011-11-09 10:58
| ランニング
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