最新の記事
以前の記事
2013年 11月 2013年 10月 2013年 09月 2013年 08月 2013年 07月 2013年 06月 2013年 05月 2013年 04月 2013年 03月 2013年 02月 2013年 01月 2012年 12月 2012年 11月 2012年 10月 2012年 08月 2012年 07月 2012年 06月 2012年 05月 2012年 04月 2012年 03月 2012年 02月 2012年 01月 2011年 12月 2011年 11月 2011年 10月 2011年 09月 2011年 08月 2011年 07月 2011年 06月 2011年 05月 2011年 04月 2011年 03月 2011年 02月 2011年 01月 2010年 12月 2010年 11月 2010年 10月 2010年 09月 フォロー中のブログ
カテゴリ
その他のジャンル
ブログパーツ
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
今朝は80分ランニングしてきました。
雲一つない青空で気持ちよかったな~。 最近ランナーが増えてきてる気がします。 冬の間に何かのレースにでるのかな? ランナーは増えてきたといっても、まだまだ女性のランナーは少ないですね。 美ジョガーも全然いません。 ランニングが流行っているのは都心だけなのかな? 今日は、昨日お休みしたからちょっとがんばろーって思って、走り出しました。 心配していた膝もだいぶ良くなってくれて、今日は膝を信頼して走れました。 有り難かった。 そんで気持ちよかった~。 走ったあとは、 ダンナさんときなこと別の公園へ移動。 公園ランチして、きなをドックランで遊ばせました。 いい天気だし、ほんとほのぼの。 こんな大したことない週末だけど、とっても特別でシアワセ。 今までは私はいつも土日は仕事だったし、月曜日の祝日なんかも疲れ果て+溜まった家事で、大したことできなかった。 ダンナさんときなこと公園に行くことすら、年に3回くらいしか出来ていなかった。 そのことを思うと、今日みたいな日がありがたくてなりません。 ふつうな日々に感謝かんしゃ。 【11月27日の練習】 ◎ラン 80分 17.1キロ(多分16キロくらい・NIKE+は誤差が出ます) ☆今日のテーマ フジファブリック 『若者のすべて』 フジファブリック 『虹』 牧原敬之 『GREEN DAYS』
by newree89
| 2010-11-27 16:16
| ランニング
|
ファン申請 |
||