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先日のチャリティーイベントを主催された『TIMEX MEMBER’S CLUB』。
スタッフのみなさんがとても親切です。 ほのぼのした感じもいいですよ。無料でメンバーになれますので、ぜひおススメ! さて、そのTIMEXのスタッフの方にアドバイスいただいて、 新しくしたシューズが合っていないかもってことに。 自分もそんな風に思いながら、モヤモヤした気持ちでそのシューズを使っていたので、 「やっぱり!!」って思って、モヤモヤが晴れました。 なので、今日は古いNIKEのシューズで走ってみました。 やっぱり軽くて、足と一体化してる感じ! 走りやすかった。 でも、8キロくらい走ると、足先がつまっている感じがして、 「やっぱりサイズが小さくてダメだな」っていうのはよくわかりました。 asicsのシューズの時より膝にくる感じはあった。 もしかしたら、シューズが小さくて、それをかばって変なバランスの悪い走り方になって、 膝にくるのかもって思いました。 帰ったらやっぱり同じところから血が出てたし。 アホです!!ばんそうこう貼っていけばよかったのに。また同じことして! ということで、やっぱり古いNIKEのシューズはサイズはダメだけど、 走っているときの感じはいいってことが分かりました。 とりあえず、また新しくシューズを買うまではasicsのシューズで練習します。 次のシューズはバッチリ相性のいいのにしたい!! 【10月27日の練習】 ラン 13.2キロ ペース4分55秒 621キロカロリー ウォーキング 4キロ ペース8分46秒 157キロカロリー ☆今日で、走り始めて500キロ突破ですって!!☆ 知らんかった。 ブランチ 胚芽スコーン・ブルーベリージャム・はちみつ・バナナ・かぼちゃスープ・コーヒー おやつ ナッツ・みかん 晩ごはん 野菜たっぷりのツナトマトパスタ・ハトムギ茶 ☆体調はいい。 ランニングのペースをキロ5分より早くならないようにしたら、楽になった 体が軽かったから、シューズが合っていたらもっと走れたな~ お寒うございますね。あったかくしてくださいね byきなこ
by newree89
| 2010-10-27 20:01
| ランニング
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